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Stand: 01.10.2011


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Augenschule-Sehtraining

Text zuletzt bearbeitet von: Redaktion


Die Sehfähigkeit läßt sich durch Training meist deutlich verbessern.

Hier greift die Augenschule und das gezielte Sehtraing an. Es zeigt dem Anwender Möglichkeiten auf, das Auge wieder auf seine Anforderungen hin zu üben. Ziel dabei ist vorrangig, die Augenmuskulatur zu trainieren und deren Koordinationsfähigkeit zu verbessern.

Das menschliche Auge ist beispielsweise nicht dazu konstruiert, den ganzen Tag auf einen PC-Monitor zu schauen. Hierdurch ermüdet es und verliert seine Fähigkeiten, sich an wechselnde Umgebungen anzupassen. Genau hier setzt die Augenschule an und trainiert genau die ansonsten unzureichend geübten Sehanforderungen, z.B. über ein gezieltes wechselndes Nah-Weit-Sehen und zahlreicher anderer spezieller Übungen.

Darüberhinaus spielen beim Sehtraining Entspannungsverfahren eine wichtige Rolle, da schlechtes Sehvermögen oft auf Verkrampfungen der Augenmuskeln zurückzuführen sind. Hier werden sowohl allgemeine Entspannungstechniken als auch gezielte Techniken zur Entspannung der Augenmuskulatur eingesetzt.

Insgesamt handelt es sich um eine sehr effiziente Methode. Es werden Verbesserungen der Sehschärfe um bis zu 2 Dioptrin beschrieben.



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Beitrag zuletzt aktualisiert am: 01.10.2011
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